Getting Down Today
Getting Down Today
Blog Article
My mood is a little gray today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's causing these sensitivities, but I'm trying to be kind with myself. Maybe a good cup of tea will help lift my spirits.
मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।
कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है अपने से . यह एक आवश्यकता बात है क्योंकि इससे हमें शांति मिलती है और हम ताज़े एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
भावनाओं को व्यक्त करना
एक समय होता है जब हमें दिल की बात कहनी होती है. ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक बेहतरीन तरीका होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें ताकत देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
भावनाएँ: उदास माहौल में
जब आपका मन उदास हो जाता है, तो {यहजीवन का एक आम हो सकता है। अक्सर अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। परेशानी का कारण बनता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* शांत रहें और अपनी भावनाओं को स्वीकार करें।
* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और शरीर को थकान कम करें।
* मित्रों और परिवार से जुड़ें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm taking a get more info break right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. Don't worry about me, I'll be back soon!
जब मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ बदलना चाहिए। हम नए कामों में कम लगन डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बनाना चाहिए।
- कुछ भी
- अलग काम करें
- फिल्म देखें